Автор радостно сообщает о выходе своей книги по психосоматике, написанной в научно-популярном стиле с отсылками к работам ученых. Книга поможет читателям на практике применять знания о психосоматике, понимать свои эмоции, управлять своим состоянием, находить внутреннюю гармонию и лечить свое тело. Особое внимание уделено гипнозу, гипнотерапии и аутогенной тренировке. Книга уже доступна по предзаказу на всех основных площадках.
# Психосоматика
В христианстве уныние является смертным грехом, так как это психологический стресс, который влияет на здоровье и поступки человека. Поэтому движение 'будь оптимистом не смотря ни на что' возникло для того, чтобы люди понимали, что плохое состояние порождает еще более плохую реальность. Автор научился брать мелкие дела и превращать их в достижения, чтобы не попадать в уныние.