В христианстве уныние является смертным грехом, так как это психологический стресс, который влияет на здоровье и поступки человека. Поэтому движение 'будь оптимистом не смотря ни на что' возникло для того, чтобы люди понимали, что плохое состояние порождает еще более плохую реальность. Автор научился брать мелкие дела и превращать их в достижения, чтобы не попадать в уныние.