Чтобы изменить свое состояние и стать счастливее, нужно выйти из зоны комфорта и делать то, что не делал раньше. Жертвование должно быть управляемым, ограниченным, достаточно интенсивным, посильным, регулярным и желательно под контролем наставника. В следующем посте будет описано, как правильно вознаградить себя и закрепить положительный результат.
# Счастье
В статье рассказывается о том, что нужно забрать у себя, чтобы стать счастливым. Автор приводит пример паломника, который совершает ритуальный обход горы Кайлас в Гималаях, пожертвовав своими физическими и моральными силами. Он забрал у себя время, комфорт и привычные занятия, чтобы потом вернуть себе самому, но уже другому. В следующей части статьи автор обещает рассказать, что конкретно нужно сделать, чтобы забрать у себя то, что мешает быть счастливым.
Статья о том, как научиться выбираться из ям быстрее других и управлять своей жизнью более эффективно, чтобы посещали вас чаще, глубже и длились дольше состояния счастья. Рассказывается о том, что для этого нужно научиться пожертвовать от избытка, а не от нужды, и обратить внимание на то, что у вас уже есть, а не только на нужды.
Единственный способ сделать человека счастливым - забрать у него что-то и вернуть это назад. Автор приводит свой жизненный опыт, когда он потерял бумажник с деньгами, но ему его вернули. Он отдал администратору часть денег в благодарность и понял, что добровольная потеря может привести к большему счастью. Автор использует этот принцип для своих клиентов.