Как сделать человека счастливым? Забрать то что у него есть и потом вернуть назад!
Часть 3
Так что же нужно забрать у самого себя? Чем пожертвовать?
Начну с истории. В Гималаях есть священная для всех буддистов гора Кайлас. Паломники, приходящие к горе, осуществляют "кору", ритуальный обход горы Кайлас по часовой стрелке.
Кора, протяженностью 53 км, обычно продолжается 3 дня. Некоторые тибетцы проходят весь путь за один день, а те, кто совершает простирание – за 15-20 дней. Т.е. паломник становится на колени, потом ложится на живот, вытягивая руки вперед, затем встаёт, проходит два шага, снова встает на колени, ложится и снова встает. И так день за днем, неделя за неделей, пока, он в буквальном смысле, не проползёт на брюхе весь священный путь вокруг горы.
Чем пожертвовал этот человек? Деньгами? Нет. Временем? Отчасти. Физическими и моральными силами, своим ЭГО? Да. Он пожертвовал тем, что имел. Тем, чего у него было в избытке. И сделал эту жертву значимой для себя, вложив значительные усилия.
В процессе этой, на первый взгляд бессмысленной работы, паломник очистился в прямом смысле, очистился через физиологические изменения в своем организме. Создал для себя нетипичный, непривычный, особенный, но управляемый и добровольный стресс, для того, чтобы очистить голову от дурных мыслей, а тело от кортизолового застоя.
ОН ЗАБРАЛ у себя время, возможность ходить свободно, забрал комфорт, забрал привычные занятия, возможность развлекаться и отвлечься на что-либо иное из того, что он делал раньше. Забрал, чтобы потом вернуть себе самому, но уже другому. Изменившемуся.
Понятен сам принцип того, что у себя нужно ЗАБРАТЬ? Что конкретно сделать именно вам, как не навредить, читайте завтра, в четвертой части статьи!
