Как сделать человека счастливым? Забрать то что у него есть и потом вернуть назад!
Часть 2
Сначала я хотел бы прояснить термин "счастье", который конечно же крайне субъективен. здесь я имею ввиду "счастье", как управляемо возникающее, глубокое чувство внутреннего подъема, радости, сильные положительные эмоции, ощущение поднимающейся откуда-то изнутри энергии и силы.
Я не говорю тут о счастье навсегда, для всех и даром. Это утопия. В жизни человека будут взлёты и падения, это неизбежно. Тут о том, как научиться выбираться из ям быстрее других. О том, как управлять своей жизнь чуточку более эффективно, чтобы вышеупомянутые состояния посещали вас чаще, глубже и длились дольше. О том, как делать свою "яму" не просто ямой, а настоящим "ремонтным боксом" своей жизни. Интересно?
Тогда погнали дальше.
Как я уже говорил, всё начинается с того что нужно что-то "забрать". Это же насилие, скажете вы, причем тут счастье? Да. Если у вас забирают что-то без вашего согласия - это насилие, и ни о каком счастье тут речь идти не может. Но всё меняется, если вы отдаете добровольно. Добровольно отдавая что-то, вы имеете уже не потерю, а пожертвование.
Пожертвование, чтобы оно не было замаскированным самонасилием, нужно делать от избытка, от щедрот!
Тут опять косяк, скажете вы. Я не могу ничего пожертвовать, если я сам несчастен, у меня уже ничего нет, у меня всего дефицит...
Но у вас есть избыток. Просто вы считаете его само собой разумеющимся и не замечаете, сконцентрировавшись на нуждах.
Чувствуете? Не замечаете того, что у вас есть. Не концентрируетесь на хорошем, а удерживаете свое внимание только на нужде. Такова физиологическая основа психики человека. Нужда угрожает жизни и порождает стресс, поэтому более значима.
Поэтому просто обратить ваше внимание, сказав избитое: "Будь счастлив тому что у тебя есть!", абсолютно недостаточно. Ну вы кивнёте, а состояние ваше никак не поменяется. Потому что нет изменения физиологии. Вы ничего не сделали, чтобы ПО-НАСТОЯЩЕМУ обратить внимание на то, что у вас уже есть!
Как правильно и чем жертвовать, чтобы стать счастливее, разберем в следующем посте. С примерами!
ЗЫ. Как, кстати, вам мой новый look, друзья?)))
